中華おこわにシシャモの南蛮漬け おいしかったですよ。 シシャモの南蛮漬けは簡単で骨まで食べられて、栄養万点、健康にも良いです。 シシャモに小麦粉をつけて、フライパンに浅く油を入れて、揚げるだけ。 野菜は薄くスライスして甘酢に漬けておき、甘酢ご…
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